반응형 율무차1 얼굴 붓기 빼는 데 좋은 음식 & 차 TOP 5 (feat. 임산부 주의 표기) 아침에 일어나 얼굴이 부으면 하루를 시작하기 불편할 수 있습니다. 얼굴 붓기는 전날 짠 음식을 먹었거나, 수분 배출이 원활하지 않거나, 혈액순환이 제대로 이루어지지 않을 때 발생합니다. 이럴 때 특정한 음식과 차를 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 얼굴 붓기에 좋은 음식과 차 TOP 5를 소개합니다. 1. 호박즙 – 강력한 이뇨 작용으로 부기 제거호박은 오래전부터 부기를 빼는 데 효과적인 식재료로 알려져 있습니다. 호박에 포함된 칼륨 성분이 체내 나트륨을 배출하는 데 도움을 주며, 쿠커비타신(cucurbitacin) 성분이 항산화 작용을 하면서 염증을 줄이는 데 기여합니다. 특히 늙은 호박을 달여 마시는 호박즙은 이뇨 작용이 뛰어나 수분을 효과적으로 조절하는 데 도움을 줍니다.추천 섭취법: 늙은 호박을.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형